Author Archives: Otsu

Nunca se ouviu tanto falar em stress como nos dias atuais. O stress está presente no ambiente de trabalho, em casa, nas relações sociais e familiares, na escola, no trânsito e é um reflexo da nossa vida cotidiana atribulada e … Continue reading →

A Medicina Tradicional Chinesa é um dos mais valiosos legados que a cultura e história do povo chinês deixou para a humanidade. Já sabemos de todos os benefícios dessa milenar medicina, muito aplicada nos dias atuais tanto em países desenvolvidos … Continue reading →

Aqui vai uma “pincelada” sobre as hepatites mais comuns (virais) Hepatite é toda e qualquer inflamação do fígado e pode ter causas variadas como medicamentos, drogas, distúrbios metabólicos, doenças auto-imunes e, mais comumente, pode ser causada por vírus. Dentre as … Continue reading →

As recomendações dos médicos são enfáticas: para ter uma vida saudável é preciso praticar atividades físicas. Há quem exagere afirmando que os três principais modos de manter o vigor por mais tempo são: exercício, exercício e… exercício! No ambiente de … Continue reading →

O IMC é uma das medidas mais usadas para classificar sobrepeso e obesidade. O ponto de corte para normalidade em adultos é identificado com base na associação entre o IMC e doenças associadas à obesidade ou à mortalidade. É um … Continue reading →

A Síndrome do Pânico está cada vez mais comum em nosso meio e pode acometer os colaboradores de sua empresa! Saiba um pouco mais sobre ela: Uma situação desesperadora em que a pessoa sente tontura, falta de ar, taquicardia, medo … Continue reading →

Nessa época do ano, é muito comum o aparecimento de algumas doenças, as tais “doenças típicas de invero”. São elas: gripes e resfriados, amigdalites, asma, bronquites, rinites e sinusites. Para evitá-las, devemos fortalecer nosso sistema imunológico (responsável pela defesa do … Continue reading →