O Shiatsu na busca da saúde integral

O shiatsu é um método terapêutico originário do Japão e visa, através da pressão com os dedos em pontos de meridianos (linhas energéticas) ao longo do corpo, restabelecer e manter a saúde de forma integral, mantendo o fluxo de energia vital (Qi) sem nenhum distúrbio em seu fluxo natural.
Pela Medicina Tradicional Chinesa, todo ser vivo tem uma capacidade de autorregulação natural. Isso reflete a integração do homem com o meio ambiente e também do homem com sua própria fisiologia. Sendo assim, um desequilíbrio de saúde (seja de ordem física ou mental) é visto como uma falha desse sistema de autorregulação. Quando isso ocorre, o organismo começa a manifestar uma variedade de sintomas. Nesse sentido, as terapias integrativas e complementares podem fazer com que o corpo retorne ao equilíbrio.
Dentre as diversas práticas terapêuticas que abordam o indivíduo de forma integral, destacaremos o zen shiatsu e o shiatsu dos pés descalços, ambos originados a partir do shiatsu tradicional.

Zen shiatsu ou meditação pelo toqueO zen shiatsu é uma dessas variações, idealizado por Shizuto Masunaga. Desenvolvido através do conhecimento milenar da Medicina Chinesa e influenciado pelo zen budismo ou filosofia zen, esta variedade do shiatsu pode ser traduzida como “meditação através do toque”, já que a filosofia zen tem como premissa a busca da iluminação através do autoconhecimento. Quando se une o zen ao shiatsu, estabelece um modelo terapêutico que ultrapassa a pressão dos dedos sobre os meridianos e pontos energéticos.
Com a prática correta do zen shiatsu, se intensifica o fluir adequado de energia (Qi), tanto do terapeuta quanto do paciente. E ainda se desenvolve uma relação terapêutica entre ambos, trazendo durante todo o atendimento uma prática meditativa. São utilizadas durante a sessão de zen shiatsu manobras de pressão, deslizamento, fricção, movimentação articular, alongamentos e, principalmente, a respiração pausada, profunda e tranquila, sincronizadas entre terapeuta e paciente. Isso proporciona a esta técnica uma característica mais meditativa e suave do que as outras, mas não por isso menos profunda. Além disso, o terapeuta utiliza manobras com o uso de cotovelos e joelhos.
Shiatsu dos pés descalçosNessa prática, desenvolvida por Shizuko Yamamoto, o terapeuta trabalha, durante todo o atendimento, predominantemente com os pés e não com dedos, polegares e palmas das mãos, como ocorre no shiatsu tradicional.
No shiatsu dos pés descalços, também derivado do shiatsu tradicional, o terapeuta fica em pé e utiliza os próprios pés – em alguns momentos com pisadas parciais e outros com pisada total (manobra realizada com os dois pés) – sobre o corpo do paciente. Cada manobra utilizada irá depender das patologias a serem cuidadas e da experiência de cada terapeuta. As recomendações e precauções sobre o método também devem ser avaliadas de acordo com a individualidade e necessidade de cada paciente.
Nesse método, a ação gravitacional é utilizada ainda com maior função, pela própria postura do terapeuta e as manobras têm um ritmo mais lento, em comparação ao shiatsu tradicional. Sendo assim, ocorre um estímulo ainda mais profundo e intenso da energia vital (Qi), trazendo para o método uma característica muito relaxante. De forma geral, o shiatsu dos pés descalços é mais indicado para pacientes adultos e sadios, como um método mais preventivo.

É fundamental que o terapeuta seja criterioso na escolha da terapêutica correta para cada paciente. Quando tratamos de práticas complementares e integrativas de saúde, a vivência da técnica e a prática são fundamentais. O terapeuta deve buscar a origem do desequilíbrio, fazer uma avaliação prévia e delimitar os caminhos a serem seguidos.

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